44 beschikbare instrumenten en methoden die je helpen netwerkgericht te werken. Met aandacht voor 8 thema's: Netwerk in kaart brengen – Netwerken versterken - Mantelzorg - Eenzaamheid - Wijkgericht - Eigen kracht - Samenredzaamheid en Sociale media en websites.

Een compact en helder geschreven Engelstalige toolkit die precies dat doet wat het in de titel aangeeft.

Met deze uitleg kun je met je partner aan de slag met ‘The Wheel of Consent’ via het drie-minutenspel. Dit hebben wij samengesteld op basis van het werk van Betty Martin, met illustraties van Floor Koens.

De informatie op deze website kan je helpen om een gesprek te beginnen.

Een overzicht van de beschikbare hulp na seksueel geweld. Inzichtelijk gemaakt per type delict: verkrachting of aanranding, online seksueel misbruik, seksueel misbruik of loverboys.

NVVS-hulpverleners werken op basis van wetenschappelijke kennis en deskundigheid op het gebied van seksualiteit. Ze besteden aandacht aan zowel de lichamelijke, psychische als sociale achtergronden van de problemen. Er zijn drie verschillende NVVS-hulpverleners: 1. De Seksuoloog. 2. De Consulent seksuele gezondheid. En 3. de Professional met een aantekening seksuologie.

Een selectie van hulpverleners die werken met seksueel misbruik. Aangevuld met tips om een goede therapeut te vinden.

Wij bieden brede hulp na seksueel geweld en zijn de belangrijkste organisatie in Nederland die zich met dit thema bezighoudt.

Slachtofferhulp Nederland helpt mensen hun leven weer op te pakken na een ingrijpende gebeurtenis. Zij bieden emotionele hulp, begeleiding in het strafproces en helpen bij de schadevergoeding.

Een overzicht van therapeuten, psychotherapeuten e.a. voor hulp rond seksueel misbruik.

Als jij, je partner, of een familielid seksuele grenzen heeft overschreden, kan dat veel emoties losmaken waar je vaak alleen niet uitkomt. Jaro Beijes biedt daarom hulp aan daders en hun omgeving.

Wij bieden een online hulpverleningsplan voor zorgtrajecten waarbij meerdere hulpverleners betrokken zijn. Door de planning in deze tool wordt het eenvoudig om kennis te delen tussen betrokken partijen zoals de partner, familie en hulpverleners.

Een inspiratieboekje vol oefeningen om met je partner te praten en te verkennen, richting opener intiem contact.

Helder omschreven en fijne oefeningen om je eigen lichaam, of dat van je partner, beter te leren kennen. Streeloefeningen vormen vaak een belangrijk onderdeel van de ondersteuning door een seksuoloog. Met de uitleg via deze link kun je hier zelfstandig, of samen met je partner, alvast mee aan de slag.

Begeleiding bij het schrijven over je ervaringen. De kosten zijn 25 euro. Naasten in Kracht is een samenwerkingsverband van diverse organisaties die naasten van mensen met uiteenlopende uitdagingen ondersteunen.

Je weet pas of iemand aan zelfmoord denkt als je ernaar vraagt. Maar hoe vraag je dat? Je kunt dit leren via een gratis app, een online training of via een groepstraining.

Met een ecogram kun je per leefgebied de mensen, organisaties en activiteiten die kunnen ondersteunen, in kaart brengen. Dit samen invullen helpt, omdat het laat zien dat jullie er niet alleen voor staan en omdat het de druk om er in alles voor elkaar te zijn wat vermindert.

Wij zijn een organisatie van lotgenoten die zichzelf beschadigen of beschadigd zijn, en hun naasten. Onze diensten zijn bedoeld voor mensen die zichzelf beschadigen, hun omgeving, en (aankomend) professionals in de (geestelijke) gezondheidszorg en het onderwijs.

De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten van twee uur, met gemiddeld acht deelnemers per groep. De cursus start bij voldoende belangstelling.

WEET is er voor patiënten, maar ook voor hun ouders, partners, vrienden en andere naasten. We bieden lotgenotencontact, informatie en zetten ons actief in voor de belangen van mensen met eetstoornissen.

Lessen die je bewust maken van de impact van jouw reactie op verhalen van seksueel geweld. De lessen maken gebruik van de tien methode-gespreksetiquettes.

Blogs geschreven met liefde en aandacht voor overlevers van seksueel misbruik.

Inspirerende verhalen van mensen die ‘The Wheel of Consent’ hebben geïntegreerd in hun relaties. Hier zit ook een verhaal van mij bij.

Tien adviezen, door ons geschreven en geïllustreerd, over hoe je kunt reageren als iemand een heftige ervaring met je deelt.

De eerste opvang voor wanneer iemand in een acute geestelijke noodsituatie zit. De hulp is kosteloos en je kunt met een deskundige anoniem bellen, chatten, appen of mailen. Ze denken graag met je mee.

veel verschillende flyers vol uitleg, tips, oefeningen en informatie over complexe onderwerpen zoals angst, burn-out, dwangstoornis, PTSS in je omgeving, eenzaamheid, eetstoornissen, grenzen stellen, nee zeggen, bipolaire stoornis, borderline, AD(H)D, autisme en meer.

Het is belangrijk dat je voor jezelf zorgt, zeker als iemand anders veel zorg en hulp van jou vraagt. Deze site en dit project helpen je om daarmee om te gaan zonder er zelf onderdoor te gaan.

De titel van het boek dekt de lading van dit fantastische werk. Er is slechts beperkte aandacht voor de impact van seksueel geweld, maar het is zeer waardevol omdat het alle elementen van seksualiteit – de pracht en de duisternis – adresseert en bevraagt. Als lezer krijg je aan het eind van ieder hoofdstuk een aantal vragen, zodat je de informatie kunt gebruiken in gesprekken met jezelf of anderen.

Zorgstandaarden zijn waardevolle documenten waarin verschillende professionals en ervaringsdeskundigen samenkomen om richtlijnen vast te stellen voor de aanpak en behandeling van uiteenlopende thema's, waaronder deze over seksuele disfuncties.

Op aanvraag, en meestal kosteloos, brengen zij mensen na een ingrijpende gebeurtenis met elkaar in contact. Het stellen van vragen en het geven van antwoorden kan de heling ondersteunen. Het kan opluchten, inzicht en meer rust brengen.

Een boek vol feminine empowerment en daarin leuk, maar vooral een fantastische aanrader omdat in deel twee de vrouwelijke aarding wordt besproken. Hierbij leer je hoe je via een vaginale aanraking en massage de Yoni (vagina) in kaart kunt brengen. Genot, blokkades en emoties worden samen op een veilige en zachte manier onderzocht. Voor zover ik heb kunnen vinden, is dit het beste boek als je interesse hebt in Yoni Mapping.

Een boek over het omgaan met traumatriggers voor meer levendige seks en relaties. Een compact en prima leesbaar boek.

Een klein praktisch massageboekje waarmee je al drukkend en masserend de oosterse massagetechniek leert kennen. Een fijne, intieme maar niet al te seksuele manier om dieper kennis te maken met elkaars lichaam en erotiek.

Een goed leesbaar boek over traumaseksualiteit. Omdat het boek veel aandacht geeft aan de impact die mannen ervaren wanneer zij slachtoffer worden van seksueel geweld, kan het mannelijke lezers op een andere manier raken. Een prachtig verhelderend boek dat je meeneemt van het moment vóór het misbruik tot de betekenisgeving en het moment dat iemand zichzelf weer terugvindt.

Een makkelijk leesbare uiteenzetting van trauma en het belang om dit niet onbesproken te laten. Geschreven door de therapeut van Lady Gaga, die ook het voorwoord van dit boek heeft geschreven.

Een prachtig boek dat ruimte biedt voor mannen om dichter bij zichzelf te komen. Wanneer je als stel in een transformatie zit naar meer kwetsbaarheid, kan dit boek ondersteunend zijn voor mannen om hun eigen angsten en blokkades aan te kijken.

Makkelijk geschreven boek over seks na seksueel geweld.

Een verrassend toegankelijk boek over de NARM (NeuroAffective Relational Model)-aanpak, gericht op het adresseren van ACE’s (Adverse Childhood Experiences) en complex trauma. Aangevuld met heel veel voorbeelden en oefeningen (reflective exercises).

Misschien wel HET basisboek voor mensen die hun relatie anders dan monogaam willen inrichten. Het 300 pagina’s tellende boek bestaat uit vier delen en 24 hoofdstukken, maar is vooral heerlijk leesbaar omdat de hoofdstukken zijn opgedeeld in veel kleine kaders. Dit maakt het makkelijk om het boek af en toe weer eens open te slaan. Ook inspirerend voor monogame koppels, omdat er veel aandacht is voor communicatie, veiligheid en oprecht voelen.

Een heel toegankelijk en nodig boekje. Want depressie werkt natuurlijk door in seksualiteit maar het gesprek daarover voeren, dat gebeurt nog veel te weinig.

Een routeplanning voor hoe je samen aan de slag kunt gaan met intimiteit na seksueel trauma. Wat academisch geschreven, maar vol bruikbare handvatten.

Het boek over seksuele passie en vervulling inspireert in drie delen: Realms of Passion, Troublesome Turn-ons en Positively Erotic. Vooral hoofdstuk 8, 'Winds of Change', is fantastisch. Hierin word je op weergaloze wijze aan de hand genomen om in zeven stappen aan de slag te gaan met seksuele heling en groei.

Dit boek combineert de achtergrond van de auteur in geneeskunde en wetenschap met de zeer ontroerende verhalen van zijn clienten.

Als je benieuwd bent naar Tantra of je wilt nog eens alle ins en outs lezen, dan helpt dit boek je op weg. De illustraties zijn vooral praktisch en de schrijfstijl is weinig erotisch, maar dat maakt het boek goed leesbaar voor mensen die via hun hoofd naar hun gevoel willen. Het boek helpt daarbij door oefeningen, werkwijzen en concrete aanwijzingen te geven.

Een waanzinnig waardevol boek, geschreven door Paul Hanse, therapeut, partner en ervaringsdeskundige. Compact geschreven en voorzien van heldere lijsten van fasen en impact in verschillende appendices. Een must voor therapeuten, partners en getroffenen die zich willen verdiepen in de dynamiek tussen overlevers en hun geliefden.

Een boek vol moderne taoïstische liefdestechnieken waar je als stel mee aan de slag kunt. Het beste is om eerst beide je eigen boek te ervaren (Seksuele geheimen van de man/de vrouw) om daarna samen de lessen en inzichten bij elkaar te brengen. Ook dit boek staat vol oefeningen die rust, plezier, genot en verwondering helpen ervaren.

De vraag is of iemand meer voor de groei en normalisering van fijne seks heeft gedaan in Nederland dan Ellen Laan. In dit boek neemt ze de lezer mee op een reis om seksualiteit serieuzer te nemen zonder dat het moeilijk wordt. Het is een ode aan seks en een prachtig boek waarmee de in 2022 overleden seksuoloog haar stem blijvend laat weerklinken.

Dit in 1991 geschreven boek bespreekt de dilemma's van partners vanuit het partnerperspectief. Een boek dat zijn tijd ver vooruit was en erkenning en respect verdient voor de manier waarop dit het thema destijds op de kaart probeerde te zetten. Het boek is niet makkelijk te vinden.

Op een weergaloze manier weet dit boek neurowetenschappen en quantumfysica om te zetten in begrijpelijke concepten om het leven meer focus en richting te geven. In een kleine 300 pagina's word je aan het werk gezet met jezelf en elkaar, om 'het leven te creëren dat je/jullie verdienen'.

Een handzame introductie in de wereld van Poliamorie. Waar het andere poliamorie basisboek ‘the Ethical Slut’ als een schatkist vol ideeën voelt, is dit boek meer gericht en duidend geschreven, met extra aandacht op bindingsthema's en trauma en hoe dit zich kan verhouden of gaan verhouden tot non-monogamie.

Dit is een boek dat niet alleen voor psychologen waardevol is. Het kan ook een ontzettend waardevol boek zijn voor partners en de omgeving van getroffenen. Op weergaloze wijze wordt duidelijk gemaakt welke processen er plaatsvinden tussen spreker en luisteraar en hoe de luisteraar daarin een cruciale rol speelt. Concrete oefeningen en richtlijnen zorgen ervoor dat gesprekken minder snel escaleren en dat de verbinding versterkt. Dit boek is een must voor iedereen die een ander optimaal wil ondersteunen zonder zichzelf daarin kwijt te raken.

Een van de weinige mannen die zich al sinds de jaren 80 bezighoudt met partnerondersteuning. Dit boekje kijkt naar de behoefte van (mannelijke) partners en de manier waarop mannen elkaar in de zoektocht naar meer verbinding in hun relatie het best kunnen steunen. Het boekje is niet makkelijk te vinden, maar het zoeken is de moeite meer dan waard!

Een uitgebreide analyse van de manier waarop trauma in relaties kan doorwerken. Veel thema's komen langs en het boek kan fijn zijn om als stel er af en toe bij te pakken om zo verschillende elementen los te kunnen bekijken en bespreken.

Alles begint letterlijk met ademhalen en toch besteden we er vaak maar weinig aandacht aan. Dit boek helpt op een bijzonder laagdrempelige manier om de waarde van bewust ademhalen voelbaar te maken. Uiteraard zijn er ook veel oefeningen waarmee de transformatieve kracht van ademhalen ervaren kan worden.

Omdat iedereen zijn eigen proces moet en mag doormaken, is het belangrijk dat je niet te veel in het proces van de ander gaat zitten. Dit boek is een ode aan het vragen stellen en een waarschuwing aan zij die te veel willen adviseren. Aan de hand van richtlijnen en duiding wordt duidelijk hoe je als gesprekspartner kunt reageren om bij te dragen aan een omgeving waarin de ander zich optimaal kan ontwikkelen.

Een activerend en leuk boekje om actief aan de slag te gaan met meer mindfulness in het dagelijks functioneren.

Een schaamteloos lief boek over seks, getekend door Erika Moen. Een handleiding voor tieners over zaken als relaties, seksualiteit, anatomie, lichaamsbeeld, veilige seks, sexting en meer leuks.

Een fantastisch boek over de eigen seksuele wensen en behoeften. Een 'eye-opener' voor heel veel mensen die dit lezen.

Een prachtig inspirerend boek over de diepgang en kracht van vrouwelijke seksualiteit. Een ontroerende nieuwe kennismaking met 'de vrouw'.

Dit boek maakt innerlijk kindwerk inzichtelijk en helpt je met oefeningen deze innerlijke reis aan te vangen. Een boek vol zachtheid en rust, dat kan helpen de blik naar binnen te openen.

Dit is werkelijk een prachtig boek. Persoonlijke verhalen en ervaringen worden gedeeld en geduid, aangevuld met gedichten en onderzoek. Een indrukwekkende weergave van transgenerationeel trauma en de weg naar verzachting.

Trauma helen is deels ook samen rouwen om wat verloren ging. Dit mooie boek kan hierin inspireren en ondersteunen.

EFT (emotionally focused therapy) is een veld dat de laatste jaren in de groei zit. Dit boek past de aanpak toe op koppels waarbij seksueel trauma tussen hen in is komen te staan. Het boek neemt de lezer mee in de fasen die doorlopen worden en brengt het tot leven aan de hand van verhalen van echte koppels. Een inhoudelijk, maar ook mooi en inspirerend boek.

Een bescheiden boekje over de gevolgen van seksueel misbruik en huiselijk geweld. De belangrijkste vragen waar je mee kunt rondlopen worden beantwoord. Heel goed leesbaar voor omstanders. Met een focus op het terugvinden van de eigen adem, om zo weer meer lucht te krijgen in het leven.

Dit boek bevindt zich op het raakvlak van spiritualiteit en psychologie. Het is bijzonder inspirerend hoe de ontwikkeling van de chakra's en de hordes in het leven worden geduid in de context van de ontwikkeling van kind tot volwassene. Er wordt gekeken naar gebieden die niet genoeg ontwikkeld zijn, de samenhang daartussen en hoe dit zich manifesteert in het dagelijks leven, om vervolgens handvatten te geven om hiermee aan de slag te gaan op weg naar een gebalanceerder en gelukkiger leven. Een zeer indrukwekkend boek dat schatplichtig is aan zowel de westerse als oosterse wijsheid.

Omdat communicatie in een veranderende relatie tot jezelf en elkaar lastig is, is het bijna een must om je te verdiepen in geweldloze communicatie. Dit kan in workshops, via podcasts of video's. Maar het beste is natuurlijk om de tijd te nemen om de oorspronkelijke uiteenzetting hiervan te duiden. Dit boek is daarvoor een goede keuze.

Een mooi, leesbaar en inspirerend boek om samen te onderzoeken wat je voelt, wilt en vindt. Een prachtige introductie in de wereld van zelfbeschikking en feminisme.

Dit boek voor jongeren van rond de 10 tot 12 jaar helpt om het gesprek te starten over traumatische gebeurtenissen, hun impact en hoe ermee om te gaan. Het ondersteunt kinderen bij het aangaan van het gesprek.

Een troostend boek voor iedereen die geconfronteerd wordt met een kind dat seksueel geweld heeft ervaren. Het biedt de lezer duiding, begrip en enkele handvatten.

Fantastisch boek voor stellen. Meer dan 100 vragen die partners en stellen zich stellen worden door Laura Davis beantwoord. Met achterin acht verhalen van partners.

Dit boek maakt duidelijk hoe seksueel geweld zijn schadelijke schaduw kan werpen over alle facetten van het leven. Aan de hand van het levenswiel geeft de...

Er zijn weinig mensen die zoveel hebben gedaan voor de herdefiniëring van trauma als Gabor Maté. Dit laatste boek, dat tegen de 500 pagina’s dik is, verbindt eindeloos veel lijntjes om tot een vakgebied- en grensoverstijgende aanpak te komen. En leest als een oproep naar een nieuwe maatschappelijke orde waarin verbinding het kernwoord is.

Ik vond dit echt een heerlijk boekje. Heel begrijpelijk, niet te dik, vol met handvatten en fijn geschreven.

Dit boek toont Posttraumatische groei. Dit boek is een ode aan de veerkracht. Aan de hand van thema's en casussen ervaar je als lezer hoe het aangaan van trauma tot groei en transformatie kan leiden, waarbij je als lezer handvaten krijgt om ook de eigen pijn in een nieuw licht te bezien.

Mocht je moeite hebben met het stellen en behouden van grenzen, dan is dit een prachtige call-to-action.

Een toegankelijke introductie tot spirituele intimiteit. De illustraties in mijn uitgave zijn niet zo aantrekkelijk, maar veel mooie thema’s worden helder behandeld. Mocht je moeite hebben met het stellen en behouden van grenzen, dan is dit een prachtige call-to-action.

Vrij te gebruiken mail voor niet commerciele doeleinden

Vrij te gebruiken mail voor niet commerciele doeleinden

Vrij te gebruiken mail voor niet commerciele doeleinden

Vrij te gebruiken mail voor niet commerciele doeleinden

Vrij te gebruiken mail voor niet commerciele doeleinden

Vrij te gebruiken mail voor niet commerciele doeleinden

Vrij te gebruiken mail voor niet commerciele doeleinden