Een overzicht van de beschikbare hulp na seksueel geweld. Inzichtelijk gemaakt per type delict: verkrachting of aanranding, online seksueel misbruik, seksueel misbruik of loverboys.

NVVS-hulpverleners werken op basis van wetenschappelijke kennis en deskundigheid op het gebied van seksualiteit. Ze besteden aandacht aan zowel de lichamelijke, psychische als sociale achtergronden van de problemen. Er zijn drie verschillende NVVS-hulpverleners: 1. De Seksuoloog. 2. De Consulent seksuele gezondheid. En 3. de Professional met een aantekening seksuologie.

Een selectie van hulpverleners die werken met seksueel misbruik. Aangevuld met tips om een goede therapeut te vinden.

Wij bieden brede hulp na seksueel geweld en zijn de belangrijkste organisatie in Nederland die zich met dit thema bezighoudt.

Slachtofferhulp Nederland helpt mensen hun leven weer op te pakken na een ingrijpende gebeurtenis. Zij bieden emotionele hulp, begeleiding in het strafproces en helpen bij de schadevergoeding.

Als jij, je partner, of een familielid seksuele grenzen heeft overschreden, kan dat veel emoties losmaken waar je vaak alleen niet uitkomt. Jaro Beijes biedt daarom hulp aan daders en hun omgeving.

Wij bieden een online hulpverleningsplan voor zorgtrajecten waarbij meerdere hulpverleners betrokken zijn. Door de planning in deze tool wordt het eenvoudig om kennis te delen tussen betrokken partijen zoals de partner, familie en hulpverleners.

Een inspiratieboekje vol oefeningen om met je partner te praten en te verkennen, richting opener intiem contact.

Je weet pas of iemand aan zelfmoord denkt als je ernaar vraagt. Maar hoe vraag je dat? Je kunt dit leren via een gratis app, een online training of via een groepstraining.

Met een ecogram kun je per leefgebied de mensen, organisaties en activiteiten die kunnen ondersteunen, in kaart brengen. Dit samen invullen helpt, omdat het laat zien dat jullie er niet alleen voor staan en omdat het de druk om er in alles voor elkaar te zijn wat vermindert.

Wij zijn een organisatie van lotgenoten die zichzelf beschadigen of beschadigd zijn, en hun naasten. Onze diensten zijn bedoeld voor mensen die zichzelf beschadigen, hun omgeving, en (aankomend) professionals in de (geestelijke) gezondheidszorg en het onderwijs.

WEET is er voor patiënten, maar ook voor hun ouders, partners, vrienden en andere naasten. We bieden lotgenotencontact, informatie en zetten ons actief in voor de belangen van mensen met eetstoornissen.

Fantastische, interactieve en positieve seksuele voorlichting voor leerlingen en studenten, inclusief praktische handvatten voor docenten. Zelf zit ik in dit bestuur, dus ik ben wellicht niet helemaal onpartijdig in mijn enthousiasme.

Een lesprogramma voor het praktijkonderwijs over wensen en grenzen in relaties en seks.

Een website vol factsheets, publicaties, interventies en doorverwijzingen.

Inspirerende verhalen van mensen die ‘The Wheel of Consent’ hebben geïntegreerd in hun relaties. Hier zit ook een verhaal van mij bij.

Een organisatie die hulp en ondersteuning kan bieden na wat zij noemen: onvrijwillige seks en misbruik. Inclusief een hulplijn: 013-5437501 (maandag van 13.00 – 20.00 uur, dinsdag en woensdag van 09.00 – 18.00 uur en op donderdag van 13.00 – 20.00 uur).

Tien adviezen, door ons geschreven en geïllustreerd, over hoe je kunt reageren als iemand een heftige ervaring met je deelt.

De eerste opvang voor wanneer iemand in een acute geestelijke noodsituatie zit. De hulp is kosteloos en je kunt met een deskundige anoniem bellen, chatten, appen of mailen. Ze denken graag met je mee.

veel verschillende flyers vol uitleg, tips, oefeningen en informatie over complexe onderwerpen zoals angst, burn-out, dwangstoornis, PTSS in je omgeving, eenzaamheid, eetstoornissen, grenzen stellen, nee zeggen, bipolaire stoornis, borderline, AD(H)D, autisme en meer.

De titel van het boek dekt de lading van dit fantastische werk. Er is slechts beperkte aandacht voor de impact van seksueel geweld, maar het is zeer waardevol omdat het alle elementen van seksualiteit – de pracht en de duisternis – adresseert en bevraagt. Als lezer krijg je aan het eind van ieder hoofdstuk een aantal vragen, zodat je de informatie kunt gebruiken in gesprekken met jezelf of anderen.

Zorgstandaarden zijn waardevolle documenten waarin verschillende professionals en ervaringsdeskundigen samenkomen om richtlijnen vast te stellen voor de aanpak en behandeling van uiteenlopende thema's, waaronder deze over seksuele disfuncties.

Heldere documenten over het voorkomen, herkennen, diagnosticeren en behandelen van psychische klachten en stoornissen. Gebaseerd op wetenschappelijke kennis én ervaringen van patiënten en professionals.

Op aanvraag, en meestal kosteloos, brengen zij mensen na een ingrijpende gebeurtenis met elkaar in contact. Het stellen van vragen en het geven van antwoorden kan de heling ondersteunen. Het kan opluchten, inzicht en meer rust brengen.

Een boek over het omgaan met traumatriggers voor meer levendige seks en relaties. Een compact en prima leesbaar boek.

Een boek met twee stemmen. Een van een nieuwsgierige ervaringsdeskundige. En de ander van een therapeut. Samen kijken ze naar intimiteit en hoe daarin te navigeren na seksueel geweld.

Een heel toegankelijk boekje waarmee je direct aan de slag kunt. Ze spreken over een nieuw paradigma voor traumaheling en combineren daarin westerse en niet-westerse psychologische inzichten. Het boek eindigt met acht pagina’s met foto’s van oefeningen die je zelf thuis kunt doen om traumaspanning te verminderen.

Een goed leesbaar boek over traumaseksualiteit. Omdat het boek veel aandacht geeft aan de impact die mannen ervaren wanneer zij slachtoffer worden van seksueel geweld, kan het mannelijke lezers op een andere manier raken. Een prachtig verhelderend boek dat je meeneemt van het moment vóór het misbruik tot de betekenisgeving en het moment dat iemand zichzelf weer terugvindt.

Een fantastisch toegankelijk werkboek dat zowel triggers als glimmers identificeert, evenals manieren om meer rust in jezelf en in relaties te creëren. Inclusief invulvellen, schema’s en goed begrijpelijke uitleg in 100 pagina’s.

Dit boek beschrijft hoe het bewuste brein slechts een klein deel bepaalt van onze herinnering, hoe we dus geleefd worden door woordeloze delen van onze herinneringen en hoe trauma op andere, lichaamsgerichte, manieren moet worden aangepakt.

Misbruik dat te pijnlijk is om over te praten heeft een eigen taal, een taal van gecodeerde tekens en symptomen. Dit boek is een compacte kennismaking met deze taal.

Makkelijk geschreven boek over seks na seksueel geweld.

Een verrassend toegankelijk boek over de NARM (NeuroAffective Relational Model)-aanpak, gericht op het adresseren van ACE’s (Adverse Childhood Experiences) en complex trauma. Aangevuld met heel veel voorbeelden en oefeningen (reflective exercises).

Misschien wel HET basisboek voor mensen die hun relatie anders dan monogaam willen inrichten. Het 300 pagina’s tellende boek bestaat uit vier delen en 24 hoofdstukken, maar is vooral heerlijk leesbaar omdat de hoofdstukken zijn opgedeeld in veel kleine kaders. Dit maakt het makkelijk om het boek af en toe weer eens open te slaan. Ook inspirerend voor monogame koppels, omdat er veel aandacht is voor communicatie, veiligheid en oprecht voelen.

Een heel toegankelijk en nodig boekje. Want depressie werkt natuurlijk door in seksualiteit maar het gesprek daarover voeren, dat gebeurt nog veel te weinig.

Een routeplanning voor hoe je samen aan de slag kunt gaan met intimiteit na seksueel trauma. Wat academisch geschreven, maar vol bruikbare handvatten.

Inspirerend boek voor vrouwen die als kind seksueel misbruikt zijn. Het boek zit vol met adviezen, hulpbronnen en persoonlijke verhalen.

Dit boek combineert de achtergrond van de auteur in geneeskunde en wetenschap met de zeer ontroerende verhalen van zijn clienten.

Ik denk een onmisbaar boek voor iedereen die met seksualiteit bezig is.

Als je toch een keer een boek van Freud wilt lezen, dan is dit een aanrader. In dit boek lijkt de impact van trauma en de epidemische omvang van seksueel geweld erkend en gedocumenteerd te worden. Twee jaar na het verschijnen brak Freud met deze inzichten, wat het boek nog interessanter maakt. Maar met de traumakennis van nu is het de moeite waard om deze klassieker weer eens op te pakken en verbaasd te zijn over hoe scherp veel van de processen die nu algemeen bekend zijn, al werden gezien en geïnterpreteerd.

In dit boek krijgen slachtoffers en hun omgeving een stem. Richard Korver put uit een indrukwekkende hoeveelheid verhalen uit zijn praktijk als advocaat. Het boek maakt voelbaar wat de echte impact van seksueel geweld is op slachtoffers, hun omgeving en ons als samenleving.

Een boek vol moderne taoïstische liefdestechnieken waar je als stel mee aan de slag kunt. Het beste is om eerst beide je eigen boek te ervaren (Seksuele geheimen van de man/de vrouw) om daarna samen de lessen en inzichten bij elkaar te brengen. Ook dit boek staat vol oefeningen die rust, plezier, genot en verwondering helpen ervaren.

De vraag is of iemand meer voor de groei en normalisering van fijne seks heeft gedaan in Nederland dan Ellen Laan. In dit boek neemt ze de lezer mee op een reis om seksualiteit serieuzer te nemen zonder dat het moeilijk wordt. Het is een ode aan seks en een prachtig boek waarmee de in 2022 overleden seksuoloog haar stem blijvend laat weerklinken.

Posttraumatische groei inzichtelijk gemaakt.

Dit is een boek dat niet alleen voor psychologen waardevol is. Het kan ook een ontzettend waardevol boek zijn voor partners en de omgeving van getroffenen. Op weergaloze wijze wordt duidelijk gemaakt welke processen er plaatsvinden tussen spreker en luisteraar en hoe de luisteraar daarin een cruciale rol speelt. Concrete oefeningen en richtlijnen zorgen ervoor dat gesprekken minder snel escaleren en dat de verbinding versterkt. Dit boek is een must voor iedereen die een ander optimaal wil ondersteunen zonder zichzelf daarin kwijt te raken.

Een van de weinige mannen die zich al sinds de jaren 80 bezighoudt met partnerondersteuning. Dit boekje kijkt naar de behoefte van (mannelijke) partners en de manier waarop mannen elkaar in de zoektocht naar meer verbinding in hun relatie het best kunnen steunen. Het boekje is niet makkelijk te vinden, maar het zoeken is de moeite meer dan waard!

Een uitgebreide analyse van de manier waarop trauma in relaties kan doorwerken. Veel thema's komen langs en het boek kan fijn zijn om als stel er af en toe bij te pakken om zo verschillende elementen los te kunnen bekijken en bespreken.

Alles begint letterlijk met ademhalen en toch besteden we er vaak maar weinig aandacht aan. Dit boek helpt op een bijzonder laagdrempelige manier om de waarde van bewust ademhalen voelbaar te maken. Uiteraard zijn er ook veel oefeningen waarmee de transformatieve kracht van ademhalen ervaren kan worden.

Neurowetenschap en meditatie komen in dit boek samen. Het boek geeft veel wetenschappelijk onderbouwde achtergrondinformatie, maar ook een groot aantal concrete meditatieoefeningen om de winst uit deze inzichten in het eigen leven te kunnen integreren.

Omdat iedereen zijn eigen proces moet en mag doormaken, is het belangrijk dat je niet te veel in het proces van de ander gaat zitten. Dit boek is een ode aan het vragen stellen en een waarschuwing aan zij die te veel willen adviseren. Aan de hand van richtlijnen en duiding wordt duidelijk hoe je als gesprekspartner kunt reageren om bij te dragen aan een omgeving waarin de ander zich optimaal kan ontwikkelen.

Een schaamteloos lief boek over seks, getekend door Erika Moen. Een handleiding voor tieners over zaken als relaties, seksualiteit, anatomie, lichaamsbeeld, veilige seks, sexting en meer leuks.

Een fantastisch boek over de eigen seksuele wensen en behoeften. Een 'eye-opener' voor heel veel mensen die dit lezen.

Dit boek maakt innerlijk kindwerk inzichtelijk en helpt je met oefeningen deze innerlijke reis aan te vangen. Een boek vol zachtheid en rust, dat kan helpen de blik naar binnen te openen.

Dit is werkelijk een prachtig boek. Persoonlijke verhalen en ervaringen worden gedeeld en geduid, aangevuld met gedichten en onderzoek. Een indrukwekkende weergave van transgenerationeel trauma en de weg naar verzachting.

Trauma helen is deels ook samen rouwen om wat verloren ging. Dit mooie boek kan hierin inspireren en ondersteunen.

Ivonne Meeuwsen is al vele jaren actief in het veld en heeft verschillende interessante boeken geschreven over de impact en heling van seksueel geweld. Vanuit frustratie over de GGZ-aanpak heeft zij zich in de laatste tien jaar ontwikkeld tot een voorvechter van een meer holistische en cliëntgerichte aanpak. In dit boek geeft ze een leesbare uiteenzetting van de effecten van seksueel geweld, de therapieën waar zij positief tegenover staat, en de manier waarop de omgeving hieraan kan bijdragen.

EFT (emotionally focused therapy) is een veld dat de laatste jaren in de groei zit. Dit boek past de aanpak toe op koppels waarbij seksueel trauma tussen hen in is komen te staan. Het boek neemt de lezer mee in de fasen die doorlopen worden en brengt het tot leven aan de hand van verhalen van echte koppels. Een inhoudelijk, maar ook mooi en inspirerend boek.

Een mooi, leesbaar en inspirerend boek om samen te onderzoeken wat je voelt, wilt en vindt. Een prachtige introductie in de wereld van zelfbeschikking en feminisme.

De DSM-5 is niet iets dat makkelijk wegleest. Daarom is dit kleine boekje ook zo waardevol. Voor iedereen die zich afvraagt wat de DSM-5 nu eigenlijk is en hoe het werkt, biedt dit kleine boekje uitkomst.

Een basisboek van een van de grondleggers van de polyvagaaltheorie. Het boek is een rustige, gedegen duiding van de theorie en helpt de lezer ervaren hoe regulering werkt aan de hand van een groot aantal oefeningen en duiding van de impact hiervan.

Fantastisch boek voor stellen. Meer dan 100 vragen die partners en stellen zich stellen worden door Laura Davis beantwoord. Met achterin acht verhalen van partners.

Dit boek maakt duidelijk hoe seksueel geweld zijn schadelijke schaduw kan werpen over alle facetten van het leven. Aan de hand van het levenswiel geeft de...

Dit bevlogen boek kijkt naar alternatieven voor de DSM-5: een systeem waarin de mens, en niet de symptomen, centraal staat.

Een uitgebreide uiteenzetting van het verband tussen psychische en lichamelijke gezondheid. Over de invloed van de darmen op de geestelijke gezondheid, de geestelijke gezondheid op de darmen en manieren waarop deze balans kan worden hersteld.

Ik vond dit echt een heerlijk boekje. Heel begrijpelijk, niet te dik, vol met handvatten en fijn geschreven.

Dit boek toont Posttraumatische groei. Dit boek is een ode aan de veerkracht. Aan de hand van thema's en casussen ervaar je als lezer hoe het aangaan van trauma tot groei en transformatie kan leiden, waarbij je als lezer handvaten krijgt om ook de eigen pijn in een nieuw licht te bezien.

Vanuit de EMDR is in de laatste jaren ‘brainspotting’ ontstaan als interventie. De aanpak wordt door velen met open armen ontvangen. Dit boek geeft een uitgebreide duiding van de aanpak en impact die deze nieuwe therapie kan hebben.

Een begeestigd pleidooi voor een meer holistische aanpak rond traumaheling. Vanuit zachtheid en erkenning van alle delen helpt dit boek de lezer om alles wat is te erkennen, te onderzoeken en waar nodig in liefde te adresseren.

Fijn geschreven, begrijpelijk en direct toe te passen boek. Van alle boeken over de polyvagaaltheorie is dit zeker een van de meest toegankelijke (en leukste) om te lezen.